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ぼちぼち学んでくポジティブ心理学

読者の生活に役立つ心理学を中心に綴ります。

俺の強みって何だ?

今日外を歩いていると、川沿いの桜が満開になっていました。

いやー、きれいですね!もう本当に。

今度お花見したいなあ

 

さて、今日は強みについての話です。

 

みなさんは自分がどんな強みを持っているか意識してますか?

 

たぶんなんとなくあるかとは思います。

 

今回はその強みをはっきりさせましょう!

 

VIA(Values In Action)テスト

というものをご存知でしょうか?

 

クリストファー・ピーターソンとマーティン・セリグマンが、190ヶ国、300万人以上のデータが反映された、人の強みを測るテストです。

 

世界中の多くの人々を科学的に調査しているので、最も信頼できる心理テストの内の一つです。

 

ネットで無料でできます。

 

名前とメールアドレスとパスワードを登録してから、テストを行うことができますので、ぜひぜひやってみてください。(日本語にも対応してます。

10-15分くらいのテストです。)

 

ちなみに自分の強みトップ3は、creativity, curiosity, prudence (創造性、好奇心、慎重さ) です。

 

これは納得です!まさしく自分を表してます(笑)

 

みなさんの強みは何でしょうか???